予防整体教室・ヨガ教室（みきYOGA）
ココロとカラダのバランスを整えるレッスンに参加してみませんか？
美しい姿勢になると、痛み・肥満・老化などあらゆる不調から解放されます。
予防整体とは
タオルマフラーや輪っかタオルを使って、気持ち良くコリを
ほぐして歪みを整えます。腰痛・肩こり・冷え性・便秘に効果抜群！
体幹を鍛えるクラスもあり、幅広い年齢の方に楽しくご参加いただいております。
みきヨガとは
ヨガはゆっくりした動きと呼吸を連動させ、
骨格を整えながら精神面のコントロールができます。
年齢や柔軟性に関係なく、どなたでも参加できます。
予防整体教室・ヨガ教室 料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月謝 | 5,500円（月3回） 自力整体教室・ヨガ教室を3回まで受けられます |
| チケット | 1回券…2,750円 3回券…7,100円（期限2ヶ月） |
体験 1100円（ヨガ・自力整体 各1回体験できます）
★ヨガマット・タオルマフラー・輪っかタオル（レンタル220円・販売あり）
月謝制の特典！
4回目からは、1回1,100円で参加できます。
週1回のペースは理想です。
出張レッスン（予防整体・ヨガ）＆アロマ講座やっています！詳しくはこちらから
