みき整体教室講師  田中 美由紀

若いとき

若いとき

 自力でほぐす みき整体教室
講師 田中 美由紀

頭痛 肩こり 腰痛 ひざ痛 坐骨神経痛など痛みのある方
最近、視力低下を感じる方におすすめ

 

 

 

 

 

美しい姿勢になると、痛み・老化・肥満などの不快感から解放されます。
みき教室は、偏った使い方、考え方、食べ方でバランスが崩れてしまった心身を整えてくれます…
ぜひ、ヨガや整体でココロとカラダを自分でほぐして、ストレスフリーを目指しましょう。

みき整体教室では、特に皆さんが気にしている4つの症状に注目!

肩こり解消・肩こり編
筋肉をほぐしながら関節のすき間を広げ、肋骨や骨盤の位置を整えることで首から肩の緊張を解消
できます。 腕のシェイプアップや猫背の改善にも効果的!

腰痛改善
腰痛は、生活習慣病の一種です。緊張した筋肉をほぐし、骨盤を整えることで気や経絡の流れを
促進するとともに背筋力、そして腹筋力を無理なく鍛えていきます。

冷え改善
老廃物が溜まり、血液や体液の流れが悪くなると身体は冷えます。冷えは「万病のもと」
コリをほぐし、経絡を刺激することで老廃物を流し、体温も上昇!老化や病気予防にも◎

歪み直し
背骨・関節・腰椎にすき間を作って、老廃物を流します。
屈筋と伸筋のバランスを整えて、メリハリのある美しいプロポーションに。

 

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株式会社 ナ・ホーラ みき整体

東金市田間
TEL:090-4050-3901
営業時間 9:30~

みき整体

na ho`ola
ナホーラの意味は、ハワイ語で「癒しの専門家たち…」
それぞれの専門家が皆様を大切にお迎えし、リラックスできる空間を提供し、予防医学を伝えることを目的としています。
平成8年5日に東金市求名(ぐみょう)に「みき整体」を開業、その後東金市内にスタジオを併設して、ヨガ、フラ、自力整体のレッスンを展開し、平成25年4月あすみが丘に統合しました。
これからも楽しいイベント、ワークショップを企画して地域の皆様に喜んでいただける、お役にたてる企業を目指します。