みき自力整体&ヨガレッスン タイムテーブル

1,000円で体験できます。(お1人様 1回限り)

 

下記のタイムテーブルをご覧いただき、希望のレッスンが決まりましたら
090-7900-1433 (田中) または  090-4050-3901 (みき整体) までお電話下さい。

 


 

 



場 所:東金市南上宿1-19 カルチャープラザ涼風2F
駐車場:あり

 

75分クラスを開講!
このクラスは、輪っかタオル と タオルマフラー を使って凝り固まった筋肉をゆるめ、
歪みを整えながら体幹を鍛えていきます。(体幹)がついているレッスンは75分になります。

午後の自力整体 14:00スタートのクラスが時々 お目見えします…


新レッスン&講座のお問い合わせは 090-7900-1433(田中)


自力整体教室でワークショップを開催しています。

第1回 WS
3月24日(日)10:00~12:00
(レクチャー30分 / 実技90分)

テーマ:肩こりのメカニズムと治し方


第2回 WS

4月21日(日) 10:00~12:00
(ディスカッション&実技 40分 / ボディーワーク80分)

テーマ:腰の痛みと歩き方
① 3つの原因への対処法
② コツをとらえた歩き方


3回 WS
5月5日(日) 10:00~12:00
(ディスカッション&実技 40分 / ボディーワーク80分)

テーマ:健康家族のための 補助整体
①関節をやわらかくして老化防止に

血圧・便秘・肩こりに効くツボマッサージ

 


 

 


場 所:涼風 2Fスタジオ
東金市南上宿1-19

参加費:一般の方 2,500円

スタジオメンバー様は、割引があります。
☆月謝制の方
① 月3内で参加の場合 500円
② 月3以外で参加の場合 1,000円
☆チケット制の方
① 現在チケットをお持ちの方 1,500円
② チケットをお持ちでない方 2,200円

持ち物:筆記用具・携帯電話(姿勢を撮影)・ヨガマット・タオルマフラー・輪っかタオル
レンタルもあります。ご予約の際、お伝えください。

お問い合わせ・参加希望の方は
ナビゲーター 田中みゆき(090-7900-1433)または みき整体(090-4050-3901)
までご連絡ください。

月謝制   月3回 5,500円 (振替可)
チケット制 1回券 2,500円 / 3回券 7,000円(2ヶ月有効)

1,000円で体験できます。(お1人様1回限り)
体験申し込みは、090-7900-1433 (田中)
または 090-4050-3901 (みき整体) までお電話下さい。