みき自力整体&ヨガレッスン タイムテーブル

1,000円で体験できます。(お1人様 1回限り)

 

下記のタイムテーブルをご覧いただき、希望のレッスンが決まりましたら
090-7900-1433 (田中) または  090-4050-3901 (みき整体) までお電話下さい。


みき自力整体 & ヨガ教室からのお知らせ


2018年9月より スタジオ変更に伴い、レッスン開始時間が変わります。
火曜日14:00→ 13:30~
土曜日11:40→  9:30~ 



みき整体では、この度 プチ断食合宿を企画しました。
なかなか自宅では実践できない『断食』をみんなで楽しくワークショップに参加しながら
実践してみませんか?
内臓をリセットして不調改善・痛みの緩和、自然治癒力アップ、緑に囲まれて心のリフレッシュ。
当店を知らない方でも参加できます。お気軽にお問い合わせください。

開催日 :10月13日(土)・14日(日)
開催場所:昭和の森 フォレストビレッジ 
住  所:千葉市緑区小食土町955 駐車場あり

『プチ断食合宿』日程
13日(土)

10:30 受付
11:00~12:30 自力整体  1,500円
13:00~14:00 アロマ ハンドマッサージ 1,000円
15:00~15:30 森でリフレッシュヨガ 500円
15:30~16:30 みんなでお散歩タイム
17:00~18:30 野菜スープ作り&夕食 1,000円
19:00~20:00 エンディングノート作成 500円
20:15~22:20 お風呂タイム 自由時間
22:30 消灯

14日(日)

6:20 ロビー集合
6:30~7:30 朝のみんなでお散歩&かんたん体操
8:00 掃除・片付け
9:00~11:00 絵手紙・年賀状作り 1,500円
11:15~11:50 太極拳 500円
12:10 グループミーティング 感想&反省会
12:30 解散

料 金
Aコース すべて参加(宿泊) 12,000円
Bコース 13日(土)すべて参加 4,000円
Cコース 好きなワークショップだけ参加 

※ Aコースの締め切りは9月10日(月)です。

参加の申し込み・お問い合わせは
みき整体 090-4050-3901    田中みゆき 090-7900-1433    までご連絡お待ちしております。

 


新レッスン&講座のお問い合わせは 090-7900-1433(田中)

命の食事 試食会 

10月27日(土)11:15~13:30

場 所:セミナールーム (オレンジリズム)
住 所:東金市田間618-2 ダイアパレス P有 みき整体からの送迎あり
参加費:1,000円


アロマ講座

日 時:10月30日(火)13:30~15:00
場 所:セミナールーム (オレンジリズム)
住 所:東金市田間618-2 ダイアパレス P有 みき整体からの送迎あり
参加費:1,500円(資料&クラフトおみやげ付)

 


♣ アロマテラピーの時間 ♣

植物 花や葉、果皮、樹皮などから抽出される「精油」は沢山の芳香成分から成り立ち、
個々の香りを形成しています。その香りは、心身のさまざまな不調に働きかけ緩和します。

鼻から脳に伝わること以外にも、筋肉痛を和らげたり、お肌を引き締めたり、美肌効果も
期待できます。予防も含めてストレスの多い私たち現代人のセルフケアにおすすめです。

場 所:スタジオ
持ち物:ヨガマット・フェイスタオル
参加費:一般の方 体験料 1回 1,000円 (2回目以降は入会手続きが必要となります)
メンバー様:月謝内または1000円で参加できます。
テーマ:精油がもたらす作用(芳香療法)とは
ストレス解消のための呼吸法&プチヨガ

 


月謝制   月3回 5,400円 (振替可)
チケット制 1回券 2,500円 / 3回券 6,600円(2ヶ月有効)

1,000円で体験できます。(お1人様1回限り)
体験申し込みは、090-7900-1433 (田中)
または 090-4050-3901 (みき整体) までお電話下さい。

レッスン場所:9月~ スタジオが変わります。詳しくはスタッフまで…