ココロとカラダのバランスを整えるレッスンに参加してみませんか？

美しい姿勢になると、痛み・肥満・老化などあらゆる不調から解放されます。

自力整体クラスでは、タオルマフラーや輪っかタオルを使って、気持ち良くコリを
ほぐして歪みを整えます。腰痛・肩こり・冷え性・便秘に効果抜群！
体幹を鍛えるクラスもあり、幅広い年齢の方に楽しくご参加いただいております。

自力整体教室・ヨガ教室 料金

体験　1100円（ヨガ・自力整体　各1回体験できます）

★ヨガマット・タオルマフラー・輪っかタオル（レンタル220円・販売あり）

タイムテーブルはこちらからご確認いただけます。