～ 汗ばむ季節に、スッキリ爽やか！ ～ メリッサのボディーコロン ＆ひんやりスティックバーム作り   梅雨を迎えるこの季節、色々な匂いが気に…

季節に合ったクラフトを作ります。 これから汗をかく時期にぴったりのスプレーや梅雨の時期に必要なスプレーや オイルの使い方。 トイレ・キッチン・リビング…

今年のGW 10連休という方も多いと思います。 みき整体は、GW中も営業しております。お出かけした疲れやお掃除の疲れなどを ほぐしにいらしてください。…

みき整体では、この度 プチ断食合宿を企画しました。 なかなか自宅では実践できない『断食』をみんなで楽しくワークショップに参加しながら 実践してみません…

季節の変わり目は、不調がでやすいといわれています。 何気なく生活していても、自然と肩や首に力が入り筋肉が硬くなったり、足首や内臓が 冷えることで不調が…

ココロとカラダのバランスを整えるレッスンに参加してみませんか？ 美しい姿勢になると、痛み・肥満・老化などあらゆる不調から解放されます。 自力整体クラス…